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✔️ Selon les plus récentes données de Statistique Canada sur le sommeil, publiées en mars 2022, près de 1 Canadien sur 3 ne dort pas suffisamment et un grand nombre d'entre eux souffrent
de divers troubles du sommeil.
✔️ «À long terme, le manque de sommeil va augmenter nos risques de dépression. [...] Le manque de sommeil a aussi des impacts sur les risques de cancer, de démence et d'obésité.» — Une citation de Nadia Gosselin, directrice scientifique du Centre d’études avancées en médecine du sommeil de l’Hôpital du Sacré-Cœur de Montréal.
de divers troubles du sommeil.
✔️ «À long terme, le manque de sommeil va augmenter nos risques de dépression. [...] Le manque de sommeil a aussi des impacts sur les risques de cancer, de démence et d'obésité.» — Une citation de Nadia Gosselin, directrice scientifique du Centre d’études avancées en médecine du sommeil de l’Hôpital du Sacré-Cœur de Montréal.
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