Outils simples pour sortir gagnant-es des épreuves inévitables de la vie

Évacue le STRESS et évite L'ÉPUISEMENT

Je te partage 30 techniques simples pour y arriver

Photo de RDNE Stock project: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/gens-amis-hommes-femmes-7551758/

DÉFI MIEUX-ÊTRE

✔️ 30 techniques antistress : Accède à des méditations guidées, Yoga, Qi Gong, Automassages, exercices de Respiration et plus encore
✔️ 30$ pour décompresser et éviter l'épuisement, soit 1$ par technique
✔️ GRATUIT pour les membres

Je veux cet OUTIL

Sois HEUREUX-SE au quotidien MALGRÉ les épreuves de la vie

Ne laisse plus les épreuves te voler ton bonheur.
Je te partage 10 raccourcis puissants pour rester heureux-se au quotidien.

10 RACCOURCIS MIEUX-ÊTRE

✔️ 20$ pour éviter l'épuisement et être heureux-se au quotidien
✔️ GRATUIT pour les membres

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Aide ton enfant à STOPPER SES CRISES

Et redécouvre le plaisir d'être parent!
Je te dévoile 12 techniques claires et efficaces pour y arriver.
Je te guide pas à pas.

MÉTHODE POUR STOPPER LES CRISES DES ENFANTS

Profite de 12 leçons claires et marches à suivre pas à pas qui ont aidé des milliers de familles à retrouver l'harmonie!

✔️ 39$ pour stopper les crises et retrouver le plaisir d'être parent
✔️ GRATUIT pour les membres

Profite des bienfaits de BOUGER PLUS en T'AMUSANT

Ne laisse pas les douleurs physiques s'accumuler.
Je te partage 30 façons amusantes de BOUGER et de te libérer des douleurs associées à notre immobilité.

DÉFI BOUGER PLUS

Découvre 30 façons simples et amusantes de BOUGER PLUS

✔️ 20$ pour bouger plus en T'AMUSANT
✔️ GRATUIT pour les membres

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En moins de 2 minutes, saches si tes enfants savent reconnaître le DANGER

Tout le monde le sait. Les jeunes enfants ne connaissent pas le danger...

Je te partage 30 coloriages qui te permettent d'identifier les dangers que tes enfants ne connaissent pas.

Ainsi tu pourras leur apprendre ce qu'ils doivent s'avoir pour éviter de se mettre en danger.

Le SEUL livre à colorier qui PROTÈGE tes enfants

Découvre 30 coloriages pour apprendre la PRUDENCE à tes enfants en vous AMUSANT

✔️ 20$ pour protéger tes enfants des accidents
✔️ GRATUIT pour les membres

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En savoir plus sur cet outil

Retrouve un SOMMEIL RÉPARATEUR

Ne laisse plus le manque de sommeil t'empester la vie.
Je te partage 30 techniques simples pour enfin MIEUX DORMIR.

Photo de Polina Kovaleva: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/femme-lit-a-l-interieur-dormir-6541163

DÉFI MIEUX DORMIR

✔️ Profite de 30 techniques simples pour enfin MIEUX DORMIR
✔️ 20$ pour enfin MIEUX DORMIR
✔️ GRATUIT pour les membres

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Soulage tes MAUX DE DOS

N'endure plus tes maux de dos.
Je te partage mes exercices préférés pour soulager mes maux de dos.

Photo de Karolina Grabowska: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/bureau-montre-sans-visage-brouiller-4506113

DÉFI SOULAGE TON DOS

✔️ Découvre mes techniques préférées pour soulager mes maux de dos
✔️ Nouveaux exercices simples chaque jour, pendant 20 jours!
✔️ 20$ pour soulager ton dos
✔️ GRATUIT pour les membres

Transmets de BONNES VALEURS à tes enfants en utilisant des CHANSONS

Enseigne des valeurs importantes en chantant et en dansant!
Tes enfants apprendront le partage, l'estime de soi, et plus encore.

CHANSONS À GRANDIR POUR ENFANTS

✔️ 11 chansons pour favoriser le développement sain de l'enfant: L'estime de soi, le partage, l'expression saine des émotions, le respect, la persévérance, etc.
✔️ 20$ pour transmettre de belles valeurs à tes enfants grâce à des chansons magiques
✔️ GRATUIT pour les membres

Voici quelques extraits

Développe la CONFIANCE EN SOI de ton enfant ANXIEUX

Ne laisse pas ton enfant grandir anxieux.
Aide-le à développer sa CONFIANCE.

Je te partage 25 exercices simples pour y arriver.

Photo de Matheus Bertelli: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/fille-accrochee-a-une-balancoire-573266/

Confiance en soi pour ENFANTS ANXIEUX

✔️ Découvre 25 exercices simples pour développer la CONFIANCE EN SOI d’un enfant anxieux
✔️ 25$ pour développer la CONFIANCE d'un enfant anxieux
✔️ GRATUIT pour les membres